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ジョギング

今年はフルマラソンに挑戦したいと思いながら

つい先日、ジョギングを始めました。

一昨日は、6分ジョギングしてみましたが

今日は15分に伸ばしました。

まずは、30分走り続けられる体力をつけたいと思います(*^_^*)


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